秋の軽井沢を楽しむ!

 
今は土用
冬のために体も心もそして運もメンテナンスの時。
 
私は1年に4回ある土用の18日間で
毎年この秋の土用が一番体に来ます。
 
これから来る冬に備えるには
本当に体をデトックスしないとダメなんでしょうね。
 
それがこうして自然とおこなわれるなんて
なんてすごいこと。
 
ほとんどいつも胃腸
食欲なし
体を休めている感じ。
 
調子がよくない時こそ
食べない
内臓を休める
母からの教訓です。
 
かつては母
そんな時にこそ栄養をつけなさいと
医者に言われ、
体が悲鳴を上げて入院したのが身に染みているのでしょう。
 
ピークは夜何度も起きるから睡眠不足に。
 
元薬品会社にいたスタッフからは
「この薬が効きます!」と翌朝メール便で届く
なんて便利な世の中
 
おかげさまでスッキリ。
 
だから土用はできるだけ軽井沢で過ごしています。
きょうは4.5度。
外は寒いけどお家の中はぽかぽか

今は秋の軽井沢の生活を本当に楽しんでいます。

毎日こんなに心が自然で満たされるなんて。。。
思ってもみなかったことです。
 
軽井沢に暮らす人たちは優しい。
東京と軽井沢にお家がある人たちとの時間もなんて楽しいこと!
 
東京での疲れは意識してなかったけど
ほんとうに
軽井沢では友人もファッションも
ここち良さが一番
 
少し体と心を休めて
いよいよ10月末から(社)、風水心理カウンセリング協会主催の
認定校向けダイアリーセミナー2022が始まります。
 
週末は東京に帰って
またしばらくは軽井沢の森の中にこもります。
 

運を動かす力は自分自身の中にあります

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